Hoy vamos a hablar un poco del «cuello de mensaje o cuello de WhatsApp» y por tanto de ergonomia y economía postural, concretamente de las «posturas inadecuadas al utilizar nuestro Smartphone.»

Ayer mi amigo Fran Santos compartia un enlace de un estudio que el profesor Kenneth K Hansraj, médico de la unidad cervical de un hospital neoyorkino hizo sobre la influencia de la postura al utilizar nuestro smartphone. En el estudio se concluye que con unos 15 grados de inclinación del cuello corresponde a soportar 12 kilos de peso sobre nuestro cuello, y que si fueran 45 grados serían hasta 22 kilos, y así comenta el estudio con diferentes grados. Además resalta que de media podemos pasar al día 2-4 horas leyendo mensajes, correos, visitando páginas de internet con nuestros dispositivos, por lo que el efecto puede ser devastador, de manera que ya recibimos en consulta pacientes, cada vez más jóvenes, con el síndrome (denominado así por los estadounidenses) con el nombre de «cuello de mensaje o cuello de WhatsApp».

Así que de nuevo os intentamos concienciar de lo importante que es mantener posturas correctas en las Actividades de la vida diaria y que con un poco de sentido común podemos evitar grandes problemas.