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Blog

Ejercicios Caseros de Movilidad Torácica

Hola Chic@s, hoy Manuel nos explica un par de ejercicios sencillos para mantener una buena movilidad torácica en estos días de confinamiento.

Mucho ánimo a todos.

NO OLVIDÉIS QUE ESTAMOS CON SERVICIOS MÍNIMOS EN NUESTRO CENTRO POR SI TENÉIS UNA NECESIDAD INMEDIATA DE FISIOTERAPIA. OS ATENDERÁ ANTONIO.

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Ejercicios Suaves y Sencillos para Nuestros Mayores II

Hola chic@s, hoy de nuevo nos acordamos de nuestros mayores, y por eso Laura ha grabado otro vídeo con ejercicios muy sencillos para nuestras pacientes de la residencia de ancianas donde cubrimos el servicio de Fisioterapia. Lo compartimos con todos ustedes.

Mucho ánimo a todos.

NO OLVIDÉIS QUE ESTAMOS CON SERVICIOS MÍNIMOS EN NUESTRO CENTRO POR SI TENÉIS UNA NECESIDAD INMEDIATA DE FISIOTERAPIA. OS ATENDERÁ ANTONIO.

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Estiramiento Sencillo de la Parte Alta de Espalda

Hola Chic@s, hoy nos explica Jesús un estiramiento sencillo para hacer en casa donde nos centraremos en la musculatura alta de la espalda, con explicación magistral del diafragma y su relación con la respiración y la musculatura del cuello.

Mucho ánimo a todos.

TU FISIO SE QUEDA EN CASA, PERO SIEMPRE CONTIGO.

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Como Cuidar la Postura de la Espalda en el Confinamiento

Hola Chic@s, hoy Manuel nos explica como cuidar la postura de nuestra espalda en estos días donde tanto abusamos de estar sentados y tumbados.

Mucho ánimo a todos.

TU FISIO SE QUEDA EN CASA, PERO SIEMPRE CONTIGO.

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Masaje Abdominal a Bebés

Hola Chic@s, hoy le toca el video a nuestros bebés, hoy Antonio nos explica en el video un masajito simple que podéis hacer a vuestros bebés para aliviarles síntomas digestivos. Esperamos poder estar pronto con vuestros-nuestros bebés para seguir con sus tratamientos.

Mucho ánimo a todos.

TU FISIO SE QUEDA EN CASA, PERO SIEMPRE CONTIGO.

Os dejamos el pdf que os facilitamos en la consulta para que podáis repasarlo todo.

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Ejercicios Caseros de Hombro

Hola Chic@s, hoy Antonio nos explica algunos ejercicios básicos para la recuperación de muchas lesiones de hombro, ya que muchos de ustedes os habéis quedado a medias en vuestra recuperación. Deseando que pronto podamos seguir con vuestro tratamiento ahí van algunos ejercicios sencillos y caseros.

Mucho ánimo a todos.

TU FISIO SE QUEDA EN CASA, PERO SIEMPRE CONTIGO.

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Ejercicios Suaves y Sencillos para Nuestros Mayores

Hola chic@s, hoy queremos estar con nuestros mayores en el confinamiento, y por eso nuestra fisioterapeuta Laura Jimenez ha grabado un vídeo con ejercicios muy sencillos para nuestras pacientes de la residencia de ancianas donde cubrimos el servicio de Fisioterapia. Lo compartimos con todos ustedes.

Mucho ánimo a todos.

TU FISIO SE QUEDA EN CASA, PERO SIEMPRE CONTIGO.

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Ejercicios Propioceptivos Básicos

Hola Chic@s hoy queremos enseñaros algunos ejercicios propioceptivos pensados para aquellos que os habéis quedado a medias en vuestra recuperación por el confinamiento, sobre todo aquellos que os estáis tratando de alguna lesión de tobillo, rodilla, cadera,...

Mucho ánimo a todos.

TU FISIO SE QUEDA EN CASA, PERO SIEMPRE CONTIGO.

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Estiramiento Sencillo de la Cadena Posterior

Hola Chic@s hoy Jesús Ribelles nos explica en este vídeo cómo hacer un estiramiento global de toda la musculatura de la cadena posterior de manera sencilla y en casa.

TU FISIO SE QUEDA EN CASA, PERO SIEMPRE CONTIGO.

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Asesoría de Lactancia

Desde hace unas semanas contamos en nuestro Centro con servicio de Asesoría de Lactancia, por eso hemos decidido dar esta Charla/taller para que conozcáis a Mara López, nuestra asesora de lactancia y para que sepáis más acerca de...

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Falsos Cólicos

Todos hemos oído hablar de los famosos "cólicos del lactante". De hecho, la respuesta más sonada si el bebé tiene gases y llora, es que tiene cólico. A los papis les suena algo así como ...

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